30 способов организовать день

как организовать деньОрганизовать свой день важно для каждого человека. А вы не задумывались об этом? Обратите внимание, если день распланировать заранее, то к концу дня вы поймете, что вам было легче.

Если делать эту же работу спонтанно, то вы увидите — сил и времени ушло больше, а возможно что-то и не успели. Поэтому ниже предлагаю ознакомиться со способами: как распланировать свой день.

Онлайн
Поставь фильтр на входящую почту
Проверяй почту только 1 раз в день
Отпишись от рассылок, которые ты уже НЕ читаешь
Сиди в соцсетях макс 30 минут в день (в свободное время)
Выключи уведомления на телефоне и компьютере
Открывай соцсети, только когда ты в очереди, готовишь…
Закрой все сайты, когда работаешь над проектом
Изучай инфо макс 1 час в день (статьи, блоги, новости)
Поставь блокировку на рекламу
Сохраняй рабочий стол в чистоте, а документы в файлах
Домашнее хозяйство
Распланируй семейные завтраки­обеды­ужины на целую неделю
Покупай продукты только 1 раз в неделю (экономь деньги и время)
Готовь так, чтобы хватило на несколько раз (дней)
Изучи пару рецептов для заморозки
Купи посудомойку (можно и б/у)
Распредели обязанности по дому среди семьи, в том числе и детей
Совмещай стирку и готовку
Клади вещи на место сразу, чтобы сэкономить время уборки
Убирайся по 15 мин каждый день
Поставь платежи счетов на автомат
Выноси мусор 1 раз в день
Личное
Делай 7­-ми минутную зарядку каждое утро для экстра­энергии
Выпивай 1,5л воды в день для сохранения этой энергии
Изучай тренинги, аудиокниги и подкасты во время спорта, готовки и т.д.
Подбери наряды заранее на неделю вперед (экономия 15 мин каждое утро:)
Работа
Работай 25 минут, потом 5 минут отдыхай. Каждые 1,5ч ­ перерыв 30 минут
Используй диктофон или заметки в телефоне для записи идей во время
домашних дел или спорта
Концентрируйся только на 1 самой важной задаче в день
В списке дел на день сохраняй 3­6 пунктов максимум
Одинаковые задачи автоматизируй

Надеюсь, эти способы помогут организовать ваш день. Желаю удачи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *